:: Yogashala ::

» ORARI NELLA SEDE DI RIVOLI

lunedì

martedì

mercoledì

giovedì

venerdì

sabato

domenica

13.00

GUIDATA/MYSORE
Francesco

18.00

MYSORE
Francesco

19.30

GUIDATA
Francesco

10.00

Guidata e Mysore da Aprile
Francesca

18.00

GUIDATA
Francesco/Francesca

19.30

MYSORE
Francesco/Francesca

18.00

MYSORE
Francesca

19.30

GUIDATA
Francesco

10.00

Guidata e Mysore da Aprile
Francesca

13.00

GUIDATA/MYSORE
Francesco

17.30

GUIDATA
Francesco/a

19.00

MYSORE (Entrata consentita fino alle 19.30)
Francesco/a

17.30

GIOCOYOGA
Samantha e Francesca

19.00

GUIDATA
Tiziana

21.00

Serate
Periodiche

10.00

MYSORE
Francesco/Francesca

09.00

CLASSE SPECIALE di approfondimento mensile
Francesco

» ORARI NELLA SEDE DI TORINO

lunedì

martedì

mercoledì

giovedì

venerdì

sabato

domenica

19.30

GUIDATA
c/o Yoga & Tea - Via Fanti 12 - TORINO zona Crocetta

20.00

GUIDATA
c/o Yoga & Tea - Via Fanti 12 - TORINO zona Crocetta

19.00

MYSORE (non attivo)

11.00

GUIDATA

GUIDATA
Si praticano in forma guidata le posizioni della prima serie, o sequenza. L'insegnante guida gli allievi indicando il tempo e la tecnica di esecuzione (principianti).

MYSORE
L'allievo pratica in modo autonomo e indipendente dal gruppo ma sempre con la supervisione e gli eventuali aggiustamenti dell'insegnante. L'allievo mantiene un proprio ritmo nella sua pratica sincronizzando il movimento col ritmo del suo respiro e viceversa.

Le lezioni di Astanga Yoga del sabato non vengono effettuate in caso di Stage o ritiri residenziali.
I praticanti "Mysore" hanno libero accesso a tutte le classi con preferenza, per quanto possibile, a quelle "Mysore".

» Orari con l'Associazione Ekam

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