YOGA E BARCA A VELA

Da Venerdì 15 giugno a Domenica 17 giugno

Un weekend in barca a vela avvolto dalla bellezza del paesaggio della riviera ligure. Lo yoga, le escursioni a terra e il fascino della navigazione faranno di questo weekend un'esperienza spirituale unica nel suo genere.

Il sole e le stelle, la terra, il mare e il vento saranno i tuoi nuovi compagni e messaggeri, che ti guideranno nel “viaggio”. I venti contrari ti daranno l'opportunità di percepirne il messaggio più profondo di dove stanno cercando di condurti. Imparare così, a saper ascoltare l'Universo e a cambiare “rotta” con grande flessibilità, facendo l'esperienza che, esiste una Coscienza che ti guida e che ti conduce sempre, nel porto giusto, al momento giusto.

Un viaggio in barca a vela, affascinante metafora della vita, che ti farà vivere l'esperienza concreta di sentirti in sintonia con l'Universo e di fluire con gli eventi, sapendo uscire dalle “false rotte” che ti sei creato. Sarai quindi libero di mutare il tuo Destino, poiché nessuno ti tiene ad esso legato, se non tu stesso. Partecipazione a numero limitato

YOGASHALA AL MARE

RITIRO YOGA AL MARE Da sabato 7 aprile a lunedì 9 aprile a Marina di Massa, tra le Alpi Apuane e il Parco delle Cinque Terre, al confine tra Toscana e Liguria, sul mare ed a due passi dalla montagna.

Il ritiro si svolgerà presso il Centro Torre Marina, delimitato da 200 metri di spiaggia finissima e al centro di un parco di pini marittimi di oltre cinque ettari, i colori e i profumi sono quelli di un ritiro a stretto contatto con la natura. Il centro offre inoltre una sala da pranzo e degli appartamenti affacciati sul mare, una sala per la pratica yoga e le videoproiezioni di 600 mq, un bar interno ed una grande piscina di 75 metri con area solarium ed arenile nel cuore del parco. Dalla struttura si accede direttamente alla spiaggia privata attrezzata con sdraio, ombrelloni e docce. Sistemazione in camera 2/3 letti con trattamento di pensione completa con menù vegetariano. Pratica mattutina, pranayama, meditazione, tecniche di purificazione, proiezioni a tema... e relax. Info: info@yogashala.it - 349-4980774 - 339 1479767

WORKSHOP CON LINO MIELE A MILANO

WORKSHOP DI ASTANGA YOGA CON LINO MIELE A MILANO

APERTO A TUTTI!

Dal 28 marzo al 1° aprile 

E' possibile partecipare anche solo ad 1 giorno.

Il seminario è aperto a tutti, anche a coloro che non hanno mai praticato questa o altre discipline yogiche; può essere un'ottima occasione per tutti coloro che desiderano avvicinarsi all'Astanga Yoga e un importante momento per quegli studenti che, già praticando questa disciplina yogica, possono approfondire la loro conoscenza attraverso l'insegnamento di un grande maestro come Lino Miele.

I posti sono LIMITATI per cui si richiede una celere prenotazione entro giovedì 18 novembre.

informazioni e prenotazioni presso la Scuola di Ashtanga Yoga

> V.le Caldara, 9 Milano
> tel: 02/55191017
> mail: info@astangamilano.it
> web: www.astangamilano.it
> facebook: http://www.facebook.com/AshtangaMilano

TRISTANA - CLASSE SPECIALE

Domenica 22 Gennaio alle ore 10.00 presso Yogashala si svolgerà una classe speciale sulla corretta esecuzione e l'esatto conteggio dei vinyasa approfondendo i vari aspetti della pratica sia dal punto di vista tecnico (vinyasa, bandha e drishti) sia dal punto di vista esperienziale.

La respirazione Ujjayi é il fondamento del vinyasa. L’allineamento del corpo in un’asana é raggiunto attraverso i bandha. Drishti completa il trio e costruisce il ponte, per portare l’essenza della nostra pratica dal tappetino di yoga alla nostra vita quotidiana.

Info e prenotazioni in shala o al n. 349 4980774

Bleep Ma che... bip... S(app)iaMo VeramenTe!?

Dopo aver visto BLEEP non potrete più andare ogni giorno allo stesso lavoro e sentirvi sempre allo stesso modo.

Venerdì 13 gennaio alle ore 21.00 presso Yogashala

Info: info@yogashala.it

GIOCOYOGA

YOGA PER BAMBINI dai 5 ai 10 anni

Una pratica mirata e creata per i bambini dove il gioco e lo yoga si uniscono per permettere al bambino di liberare energie represse, ritrovare serenità e pace interiori superando paure, timidezza rilassandosi, migliorando la concentrazione, la coordinazione dei movimenti, la respirazione e la postura.

Il corso sarà tenuto da insegnanti qualificati e specializzati nell'insegnamentodello Yoga per  bambini.

Da Ottobre tutti i venerdì alle ore 17.30

APERTI PER FERIE

La shala di Rivoli resterà aperta per tutto il mese di luglio ed agosto con i seguenti orari:

Lunedì h. 19.30 Guidata

Martedì h. 19.30 Mysore

Mercoledì h. 19.30 Guidata/Mysore

Giovedì h. 19.30 Mysore

Buone vacanze!

YOGASHALA ALLE TERME

24 - 26 giugno 2011

Arrivo in loco tardo pomeriggio/cena di venerdì 24 giugno. 

REGALATI UN WEEK END RIGENERANTE al Grand Hotel Nuove Terme di Acqui Terme

Yoga, piscina termale, percorso romano, Voucher trattamenti corpo in Beauty Farm, Colazione, pranzi in "sala liberty" e cene al ristorante "Le Fontane"

Aree Calidarium: rappresentato da una piscina termale di acqua salsobromojodica a 36°, e del Frigidarium con una vasca di acqua fredda che tonifica e rigenera il corpo.
Per offrire un benessere ancora più profondo e permettere un rilassamento mentale e fisico, queste due aree sono state armoniosamente completate con innovative saune finlandesi, con un ampio bagno turco e con una confortevole sala relax con tisaneria.
Il Percorso Romano e gli innovativi servizi di questa Beauty Farm all’avanguardia, rappresentano l’occasione ideale per prendersi una piacevole pausa di relax e lasciarsi cullare da una sensazione di armonia e benessere.

Info  e prenotazioni: 349 4980774 - info@yogashala.it

Preferibilmente entro il 30 aprile

Orario classi dal 6 giugno al 18 giugno

YOGA TREKKING

21 e 22 maggio 2011

Luoghi, spazi, atmosfere e ambienti straordinari, ascoltando se stessi e il mondo che ci circonda. Non è una fuga, bensì una consapevolezza.

Info programma e prenotazioni: 349 4980774 - info@yogashala.it